Hvad er hamstring?

BoogichOwner / Getty Images

Hoarding blev først bragt til amerikanernes opmærksomhed på en stor måde af den triste sag om de tilbagevendende Collyer-brødre fra Harlem. Efter deres død i 1947 blev deres hjem opdaget at være proppet med over 100 tons af en enorm vifte af ting, inklusive titusinder af bøger, gammel mad, familiens arvestykke og otte katte. Langley Collyer blev knust af sine egne ejendele, da han utilsigtet aktiverede en af ​​de booby fælder, han havde sat i brownstone; hans bror Homer, allerede ved dårligt helbred, døde kort efter af sult, da Langley ikke længere kunne bringe ham måltider.

I dag vises ekstrem hamstringadfærd i tv-shows som “Hoarders” på A&E og “Hoarding: Buried Alive” på TLC. Hvis du har set disse shows, har du sandsynligvis følt dig fascineret af deres skildringer af mennesker, der til trods for at have udsat udsættelse og andre alvorlige konsekvenser bare ikke ser ud til at skille sig ud med deres enorme bunker med papirer, samleobjekter og endda papirkurven. Normalt opstår fascinationen enten fordi du ikke kunne forestille dig at leve på den måde selv, eller fordi det er alt for let at se, hvordan du eller nogen, du elsker, kan blive til en fuldstændig rodkatastrofe under de rigtige omstændigheder.

Denne type hamstring er ikke ualmindelig; op til 5% af verdens befolkning viser klinisk hamstring, eller det dobbelte af antallet af, der lider af Obsessive Compulsive Disorder (OCD.) Det er også i stigende grad offentligt, emnet for utallige bøger og blogs samt tv-shows. Stadig, er hamstring ofte misforstået. Faktisk er eksperter, der studerer tilstanden og arbejder for at hjælpe hamstere med at overvinde deres usunde mønstre, ikke altid enige om, hvordan man præcist skal kategorisere eller behandle den lidelse, der får folk til at blive overvældet af deres tilknytning til ting.

Hvad betyder hamstring ">

At hamstre betyder simpelthen at samle genstande og opbevare dem væk. Når der skiftes for synonymer "samle" eller "akkumulere", bærer det ikke typisk konnotationen af ​​en adfærd, der er underlig eller usikker.

Der er dog forskel mellem en person, der fælder f.eks. Ekstra flasker af deres yndlingsmærke ketchup for at sikre, at de aldrig løber tør, og en person, der opsamler tomme krydderiecontainere, indtil de fylder halve køkkenet og bliver bekymrede ved det forslag om at smide dem væk. Det sidstnævnte scenario, kaldet kompulsiv hamstring eller hamstring, er det, der skaber gribe (eller udnytter, afhængigt af dit synspunkt) reality-tv.

Graden af ​​en persons opbevaring vane, og om det påvirker deres daglige liv negativt er det, der adskiller problematisk hamstring fra normal indsamling eller "pack rotte" opførsel.

Hvad forårsager forhindring?

Der er flere grunde til, at vi akkumulerer rod. Men disse tendenser, selv om de ikke nødvendigvis er optimale, er normale og stiger ikke til sværhedsgraden af ​​tvangsmæssig hamstring. Næsten alle har købt tøj eller udstyr til en aktivitet, de forestiller sig, at de udfører i en uspecificeret fremtid, også kaldet ambition. Og vi kan alle sandsynligvis forholde os til opbevaring af for mange gamle fødselsdagskort eller legetøj til børn, også kaldet sentimental rod.

Hvis du er tilbøjelig til at holde disse slags objekter, selvom du virkelig ikke har brug for dem, kan du sandsynligvis stoppe med at hamstre før det starter med at vurdere, hvorfor du samler ting og vurderer, om dine ejendele virkelig tjener dig i dit nuværende liv eller ej .

Skadeforstyrrelse kan derimod ikke forhindres, selvom at søge professionel hjælp tidligere snarere end senere kan forhindre, at forstyrrelsen bliver mere alvorlig med tiden. Selvom de sprogkompulsive hamstere bruger at tale om deres ejendele - ”Men jeg har muligvis brug for det en dag!” - er velkendt for enhver, der nogensinde er blevet forført af et stort salg eller føler sig skyldig i at bortskaffe en perfekt god gadget, er betingelsen ikke noget, der kan løses i en weekend med en god tjekliste og en tur til Goodwill. Det har også et andet sæt potentielle årsager.

Compulsiv hamstring, forskning har fundet, kører i familier, med halvdelen af ​​hamstere, der rapporterer, at en forælder eller søskende også hamstre.

En opførsel af adfærd havde fordele for mennesker i den fjerne fortid (og gør det stadig for mange dyr; tænk på et egern, som frenetisk samler et lager af nødder.) Disse hamstring gener, som hjalp vores forfædre, kan have simpelthen sat rundt i nogle af os, da vi udviklede os.

Skadeforstyrrelse kan også udløses af traumatiske livshændelser, hvorefter ofrene henvender sig til at samle genstande som en måde at klare sig på.

Er hamstring af en mental sygdom?

Hindringsforstyrrelse er kategoriseret i den seneste udgave af American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, (DSM-5) som en lidelse relateret til OCD. (Selvom nogle læger mener, at denne klassificering kan ændre sig i fremtiden.) For at citere foreningens faktablad om obsessive kompulsive og beslægtede forstyrrelser, er hamstringsforstyrrelse kendetegnet ved den vedvarende vanskelighed med at kassere eller adskille ejendele, uanset hvilken værdi andre måtte tilskrive disse ejendele.

Tvangsmæssig hamstring kan gå hånd i hånd med en shopping afhængighed, men ikke alle hamstere betaler for det, de indsamler. Mange erhverver gratis varer, inklusive hvad andre kasserer som skraldespand.

Når hamstring bliver et problem, kan en persons levevilkår blive usanitære, farlige eller bare ubehagelige. Stabler med rod kan gøre det umuligt at sidde i sofaen eller ligge på sengen eller blokere adgangen til badeværelser eller køkkener.

Kæledyr lider også i hamstring situationer. Hoarders kan tage flere dyr ind, end de kan pleje, hvilket fører til voldelige forhold. De kan også holde ligene af afdøde dyr og skabe en endnu farligere og usanitær livssituation for mennesker og dyr i hjemmet.

Mennesker, der kæmper med tvangshardning, oplever også ofte angst eller depression. Nogle læger mener, at hamstring i fremtiden kan klassificeres med disse og opmærksomhedsunderskridelsesforstyrrelser snarere end OCD.

Beskyttelsestendenser begynder ofte små, men hamstring er ofte diagnosticeret i middelalderen.

Hoarders er ofte socialt isolerede, mister kontakten med venner og familie eller på anden måde gør onde for at skjule den rigtige tilstand i deres rodede hjem for andre. Isolationen kan komme, før hamstatadfærden udvikler sig, eller den kan skyldes skammen eller logistiske vanskeligheder ved at bo i et ekstremt rodet hjem.

Risikofaktorer for at udvikle hamstringsforstyrrelser er ret brede og inkluderer at have en ubeslutsom personlighed, der kommer fra en familie med en historie med hamstring og oplever særlig stressende livsbegivenheder.

Det betyder ikke, at enhver form for hamstring er et tegn på psykisk sygdom eller et alvorligt problem. En person kan måske samle tusinder af bøger til nydelse, nægte at smide deres gymnasium garderobe eller opbevare et stort lager af batterier og stearinlys i tilfælde af strømafbrydelse. Men så længe deres opførsel ikke sætter sig selv eller andre eller negativt forstyrrer deres familie- eller sociale liv, arbejde, helbred eller økonomi, kræver det sandsynligvis ikke en øjeblikkelig indgriben.

En person, der ejer for meget ting, fordi de simpelthen er tilbageholdende med at sortere gennem deres kælder eller skab, vil stadig, hvis nødvendigt, være i stand til at rense deres plads ved hjælp af klare retningslinjer for, hvornår man skal slippe af med rod eller rekruttere en mere organiseret hjælper. På den anden side kan en tvangsmæssig hoarder ikke slippe af med genstande uden at opleve alvorlig følelsesmæssig nød.

Behandling mod forhindringslidelse

For at blive diagnosticeret med hamstring, skal Mayo Clinic ifølge Mayo Clinic gennemgå en "grundig psykologisk evaluering." Lægen vil spørge om symptomer, opførsel og andre sundhedsmæssige problemer og kan bede om at tale med patientens familie eller venner. Dette er, hvad Mayo Clinic siger, at det er nødvendigt for en patient at blive diagnosticeret med hamstringsforstyrrelse:

  • Du har svært ved at smide eller skille dig ud med dine ting, uanset den faktiske værdi.
  • Du føler et behov for at gemme disse ting, og tanken om at kassere dem irriterer dig.
  • Fordi du ikke kasserer nogen genstande, mængder dine ejendele og rod dine boligarealer og gør pladsen ubrugelig. Hvis levende områder er uklare, skyldes det, at en anden har rengjort dem.
  • Din hamstring forårsager dig betydelig nød eller problemer med at arbejde på arbejdet, socialt eller på andre vigtige områder, såsom at holde dig selv og andre i dit hjem.
  • Din hamstring skyldes ikke en anden medicinsk tilstand, såsom en hjerneskade, eller et andet psykisk lidelsessymptom, såsom nedsat energi fra større depression.

Da det er en kronisk tilstand, er hamstring ofte meget vanskeligt at behandle. En almindelig behandlingsmulighed er psykoterapi, især kognitiv adfærdsterapi, hvor en patient lærer at tage beslutninger om genstande og konfrontere de følelser, de føler for dem. Antidepressiva bruges også nogle gange.

En behandling, der ikke har vist sig at være effektiv, er at tvinge en hoarder til at slippe af med deres stash.

Nogle fagfolk foretrækker at koncentrere sig om skadesreduktion, dvs. arbejde med hamstere for at finde løsninger til de farligste aspekter af deres tilstand, som at forhindre spredning af sygdom og reducere brandrisici, uden at kræve, at den enkelte stopper selve hamstringens opførsel.

Skønt kompulsiv hamstring ikke er blevet undersøgt dybtgående indtil relativt for nylig, får den nu meget mere opmærksomhed, og der er mange ressourcer derude til at hjælpe hamstere og deres familier. Hvis du eller nogen, du kender, har et problem med at hamstre, eller hvis du er interesseret i at lære mere om lidelsen fra International OCD Foundation eller Anxiety and Depression Association of America